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近年来，人们越来越重视自己的身体健康，很多人开始了养生的道路，而最流行的一种，可以说是保温杯里泡枸杞了，不管是中老年人，还是年轻人，都可以用枸杞泡水来养生。其实，除了枸杞泡水喝以外，还有很多食物有着不错的养生保健作用，比如黄芪。

可能大家对于黄芪都不调了解，而了解他的人平时可能会经常用黄芪来泡水喝，作为日常养生的食材。经常用黄芪泡水喝，坚持一段时间，3件坏事或许慢慢“喝”没了！

黄芪是个“宝”，经常泡水喝，3个问题或许“不攻自破”！

第一件：胃炎

如果肠道功能比较若，身体虚不受补，对一些营养物质身体无法好好的吸收，这也说明了胃肠道一般，这可能是平时不注意饮食，胃肠道功能出现紊乱所引起的，严重的人可能会引发胃炎等胃肠道疾病。因此，不妨试试用黄芪来泡水喝，有助于调理肠胃，改善心肌的收缩能力，从而促进肠道的蠕动，利于肠胃加快发展，对于胃炎所引起的身体不适具有一定的作用。

第二件：高血压

生活条件好了，饮食好了，反而越来越多的人出现了“三高”问题，这跟平时的饮食习惯生活习惯不规律都有很大的关系，比如长期的吃一些高油脂，高糖分，高胆固醇的食物，身体难免是会受到影响的。对于这种情况，不妨试试用黄芪泡水喝，有助于改善高血压的情况，对于保持血压的平衡也有着十分不错的作用。

第三件：慢性鼻炎

很多人都有鼻炎的困扰，尤其是到了冬天以后，会不停的打喷嚏，流鼻涕，这对于患者的日常生活带来了不少的困扰，而且鼻炎是很难根治的，它会反反复复的发作。对此，患有慢性鼻炎的朋友们，不妨试试坚持用黄芪来泡水喝，有助于缓解病情，改善慢性鼻炎。

黄芪泡水的禁忌，以下3类人尽量不要喝黄芪泡水

1.身体肾阴虚热以及热毒炽胜的人，这类人群尽量不要用黄芪泡水喝，因为不利于身体的恢复，可能还会加重病情，从而影响身体健康。

2.在月经期间的女性朋友们，也最好不要用黄芪来泡水喝，因为可能会对月经以及身体，产生一些不良的影响，不利于身体健康。

3.最后是有感冒发烧的人，不适合用黄芪泡水喝，因为喝了黄芪水以后，不利于身体退烧。

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